שיטת הג'יירוטוניק (Gyrotonic) שיטה זו נוצרה ע"י ג'וליו הוברט (Juliu Horvath), רקדן בלט לשעבר. לפני שקיבלה את שמה, השיטה נקראה "יוגה לרקדנים". השיטה משלבת בתוכה עקרונות תנועה מעולמות שונים; מחול, יוגה, שחייה, טאי צ'י קונג ועוד. השיטה הג'ירוטונית היא שיטת תנועה מקורית וייחודית הפונה לאדם כולו באמצעות פתיחת מסלולי אנרגיה, גירוי מערכת העצבים, הגדלת טווחהמשך לקרוא "מה זה ג'יירוטוניק?"
הסטודיו לפילאטיס וגיירוטוניק בגבעתיים
